Monday, October 5, 2015

NASIHAT KESIHATAN KETIKA JEREBU

Assalamualaikum.....

JEREBU!!!
Risaukan...
Terutama sekali mak-mak yang ada anak-anak kecil....

Jerebu yang berterusan juga akan mendatangkan kesan buruk kepada semua orang terutama yang berisikp tinggi seperti KANAK-KANAK, ORANG TUA, WANITA MENGANDUNG, PESAKIT JANTUNG dan respiratori juga yang mereka SENSITIF kepada HABUK, orang yang MEROKOK termasuk mereka yang sentiasa bekerja di luar pejabat atau rumah...

APA ITU JEREBU???

Emmmmm... JEREBU.... memang menjadi masalah kan masa sekarang....

So, uolls semua....
Jomlah kita jaga kesihatan seluruh seisi keluarga kita yer...

Nie antara NASIHAT yang boleh uolls ikut yer...
1. Kurangkan AKTIVITI LASAK di luar rumah.
2. Orang ramai diingatkan MINUM BANYAK AIR.
3. PENUTUP HIDUNG dan MULUT hendaklah digunakan oleh mereka yang melakukan aktiviti di luar terutamanya mereka yang BERISIKO TINGGI.
4. Mereka yang mengalami penyakit-penyakit seperti BATUK, SELSEMA, ASTMA, SAKIT MATA, JANGKITAN PARU-PARU YANG KRONIK hendaklah datang ke klinik secepat yang munkin jikalau penyakit bertambah teruk.
5. Sila ambil tambahan VITAMIN yer... terutama sekali uolls boleh ambil NUTIRIFERON dan juga SR VIT C... macam yang saya ceriterkan di post nie http://noorlizanasikin.blogspot.my/2015/10/jerebu.html 



Sila jaga kesihatan anda semua yer....
Take Care....



No comments: