Tuesday, September 29, 2015

7 CARA ELAK LEMAK TEPU DALAM BADAN

lemak baik vs lemak jahat

7 CARA ELAK LEMAK TEPU DALAM BADAN

1. KURANGKAN makan daging merah.
2. Gunakan lebih banyak MINYAK ZAITUN di dalam masakan.
3. Ketahui berapa JUMLAH LEMAK yang anda perlukan setiap hari.
4. ELAKKAN MAKANAN BEKU. Ia mengandungi kandungan lemak tepu yang tinggi.
5. PANGGANG DAGING yang anda ingin makan. Dengan memanggang daging, lemak pada daging tersebut akan mengalir keluar.
6. Tambahkan SUPLIMENT OMEGA-3 ke dalam diet harian anda.
7. Kurangkan PENGAMBILAN HARIAN PRODUK TENUSU. Keju mengandungi lemak tepu yang sangat tinggi. 

untuk hapuskan lemak dan kurangkan kolestrol jahat

Jadi, tunggu apa lagi....
Jom kita start makan OMEGA GUARD SHAKLEE dari sekarang...
Saya sudah....
Anda????

Nak tahu pasal OMEGA???
Jom baca SINI YER!!

No comments: